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「講座・研修」詳細
講座
セミナー
オンライン 土日、休日、夜間の開催
- 講座名
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ストレスケアに効く！生活習慣セミナー
- 開催期間
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2024/06/22
13:30～15:00
- 開催日数
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1日
- 募集期間
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2024/02/16〜2024/06/12
- 開催場所
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オンライン開催
- 受講料
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3,500円
- 対象者
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社会人全般、大学生、高校生
- 定員
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50名
内容
心身の調和を整え、より充実した生活を送るためには、メンタルヘルスに良い生活習慣の維持が大切です。このセミナーでは①良質な睡眠・運動・休息 ②メンタルヘルスによい食事 ③おだやかな心づくり の3つの視点から皆様のメンタルヘルスに良い生活習慣を学んでいきます。イキイキとした毎日を送りたい方はぜひご参加下さい！
詳細についてはお問い合わせください。
問い合わせ先
東京理科大学オープンカレッジ事務局
- 電話番号
03-5227-6268
- 講座・研修
カテゴリー -
ビジネススキル（その他）、その他
ID：97356
