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「講座・研修」詳細

講座

研修

内容

ストレスについて理解を深めることで、自分自身と職場メンバーをストレスやメンタルヘルス不調から守る手法を学びます。また、心の健康を守るだけでなく、自分自身と職場のエンゲージメント（いきいきと働くこと）を高める方法を学ぶことで、魅力ある働きやすい職場作りを目指します。

詳細については下記URLをご覧ください。

詳細情報URL: https://www.smrj.go.jp/institute/tokyo/training/sme/2025/TO256029.html

問い合わせ先

中小企業大学校東京校　企業研修課

ID：107155